2026年6月25日，法国中卫于帕梅卡诺在接受《队报》专访时，系统回顾了自己与挪威前锋哈兰德之间的多次正面交锋，并从战术层面详细剖析了限制这位顶级射手的核心要义。作为当前欧洲足坛最具统治力的中锋之一，哈兰德给于帕梅卡诺留下了极为深刻的印象。

于帕梅卡诺指出，与哈兰德进行一对一防守时，后卫必须时刻保持高度警觉，不仅要密切关注对方的跑位与站位，还需同时追踪持球球员的动向，即便己方在局部区域拥有人数优势也不可掉以轻心。他举例说明："当哈兰德处于我身后位置、而其队友沿边路发起穿插时，我意识到至少需要回头观察两三次，才能准确判断他的移动路线。"他将哈兰德的爆发力与姆巴佩相提并论，认为二者在速度层面具有相似特征。

在具体防守策略上，于帕梅卡诺强调预判能力的关键作用。他认为，哈兰德仅需极短时间便能完成变向突破，因此防守者必须全神贯注地盯住目标。一旦无法提前识破其触球意图并阻断接球线路，就应当设法将其驱赶至边路区域。哈兰德偏爱身体对抗，于帕梅卡诺坦言自己同样如此，但在某些情境下必须主动掌控比赛节奏，压缩其射门角度。此外，当对手执行掷界外球战术时，采用双人包夹是较为理想的选择，己方自由球员尤其是边后卫不宜距离哈兰德过远，而于帕梅卡诺本人则需保持恰当的跟防距离，既不能过于贴近也不宜拉开太大空档，因为哈兰德体格极为强壮，抢前拦截的难度极大。

于帕梅卡诺还提到，与哈兰德的每一次对位都堪称真正意义上的硬仗。哪怕出现片刻的注意力涣散或一次不当犯规，都可能迅速招致惩罚。他以2023年4月欧冠四分之一决赛首回合拜仁对阵曼城的比赛为例，当时自己的一次滑倒便导致了丢球。他坚持认为，对抗哈兰德最核心的要素在于初始站位与身体姿态的合理性，唯有如此才能做到一只眼睛盯球、另一只眼睛盯人。而矛盾之处在于，这种对决与其说是纯粹的身体较量，不如说是一场关于移动与预判的博弈。

于帕梅卡诺进一步表示，哈兰德全场触球次数并不多，通常仅需两三次便能决定比赛走势，但每一次触球他都会全力以赴，因此防守方同样必须保持百分之百的投入。如今他已代表拜仁出战近两百场、为法国国家队亮相约四十次，经验的积累使他比以往任何时候都更具信心。谈及场下交流，于帕梅卡诺表示自己与哈兰德均非健谈之人，比赛中他更倾向于保持沉默、专注于比赛本身。最后他还提到了曾在莱比锡共事过的瑟洛特，认为这位前锋同样具备出色的身体素质与射门能力，不可被忽视。